Entraîneur multidisciplinaire

Manu Molinier

CE QUE NOUS FAISONS

Je suis entraîneur et propriétaire du Optimal Gym,

où sont suivis des clients aux objectifs divers, tel que l’amélioration de la

composition corporelle, la réadaptation, le renforcement musculaire,

l’amélioration de la santé, du mode de vie, et alimentaire,

ainsi que plusieurs athlètes dans la préparation physique

pour différentes disciplines, notamment :

la boxe, les arts martiaux mixtes, le fitness, le powerlifting.

900+
Clients suivi
13+
années d'expérience
1250+
Mentions J'aime

POURQUOI NOUS CHOISIR ?

Afin de bénéficier d’un suivi complet et individualisé a 100%

selon vos besoins, et peut importe votre niveau sportif de départ.

Cela grâce a une approche globale,

de par notre expérience et nos formations diversifiées.

Brevets d’état du ministère des sports

  • Musculation sportive (prépa sportive)
  • Haltérophilie (Weightlifting)
  • Culturisme (body building)
  • Dynamophilie (Powerlifting)
  • Musculation rééducative
  • Renforcement Posturale, pré/post grossesse, post traumatique
  • Diététique sportive

Formations et certifications complémentaire

  • Naturopathie
  • Neuro-thérapie
  • Nutrition sportive
  • Suppléments thérapeutiques naturelle
  • Bio-signature
  • Testing musculaire
  • Périodisation
  • Médecine fonctionnelle
  • I.R.E.F.H 1-2-3
  • Bodyfit 1-2
  • Plusieurs Coach export
  • Kick Boxing – Troisième degré
  • Karaté – Ceinture noire Troisième dan
  • Krav Maga – Ceinture bleue
  • Jiu Jitsu brésilien – Ceinture bleue
  • Instructeur de shoot boxe
  • instructeur de boxe mixtes
  • Arbitre FQBM
  • Créateur de l’institut de recherche et expérience sur la force humaine

(centre de formation ouvert au public et aux entraîneurs)

Formateurs : Nicolas desjardins, benoit lapierre, pierre luc perreault, oscar dexter, dave roy, etc…

  • Athlètes détenteur de 10 records canadiens en powerlifting
  • Préparateur physique de + de 25 athlètes de sport de combat de haut niveau en individuel
  • Manager de 10 athlètes pro en MMA dont 3 au TKO

Marc andré barriault 7-1, Francis charbonneau 4-2, Peter grajcar 5-0, etc…

  • Plusieurs athlètes sur les podiums en fitness
  • Plusieurs athlètes de niveaux internationaux dans plusieurs disciplines
  • 8 pertes de poids de + de 80 lb
  • Formateur privé et conférencier en entrainement
  • Instructeur aux rassemblements d’arts martiaux vision